Už jste se těšil na dovolenou?
Chválabohu je to tu, suchou přípravu máme za sebou. (úsměv) Teď si trochu si odpočineme, ale v tréninku budeme samozřejmě pokračovat i doma, abychom zase všechno zbytečně neztratili. No a 20. července na to zase skočíme a půjdeme dál.
Byla pro vás letošní příprava náročnější než v předchozích letech?
Připravoval jsem se v podstatě individuálně. S týmem jsem absolvoval jeden nebo dva tréninky. Mé poslední dva měsíce vypadaly tak, že jsem veškerý čas trávil v posilovně, na kole a na schodech. Kluci tady to měli asi o něco náročnější, běhali na vzdálenost čtyři sta metrů a podobně. Těžko se mi za ně mluví, suchá příprava byla těžká asi jako vždycky. Člověk ji někdy zvládne snáz, jindy hůř.
Na co jste se při individuálním tréninku zaměřil nejvíc?
V posledním období jsem měl potíže se zády, stále mě trápila nějaká zranění. Ve spolupráci s kondičním trenérem Milošem Pecou jsem se tedy zaměřil hlavně na záda, spodní břišní svaly a sílu nohou. K tomu patří jízda na kole a skákání do schodů.
Neuvažoval jste nad tím, že byste se připravoval zcela individuálně jako jiní zkušení borci?
Ti borci jsou ještě někde jinde, ať už je to Ondra Němec nebo další hráči. Ti na individuální přípravě fungují v podstatě celou svoji kariéru. Já dostal tři čtyři dny, kdy jsem se připravoval doma, ale jinak jsem chtěl být s klukama. Uvidíme, co bude příští rok, nakolik budu zdravý, a podle toho se zařídím.
Jaké to je, trénovat sám?
Sám jsem se v létě na sezónu připravoval snad jenom dvakrát v životě. Musím říct, že to bylo velmi dobré. Když má člověk dost, může si ubrat, a pak trénovat třeba delší dobu nebo častěji. Přizpůsobuje se jenom sám sobě. Když ale trénujete od pondělí do pátku s týmem a něco vás bolí nebo jste unavený, většinou musíte pokračovat dál. Před trenérem to může vypadat, že se vám nechce. Zatím je to na Slovensku i v Česku tak, že se trénuje společně. Myslím, že časem i ostatní přijdou na to, že se hráči budou připravovat sami. Alespoň ti zkušenější.
Jak se vám vlastně spolupracovalo s kondičním trenérem Milošem Pecou?
Zaměřil se hlavně na moje záda a břišní svaly, abych je posílil a nestávala se mi zranění jako dříve. Během posledních sezón jsem měl zbytečné problémy a bolesti. Jinak jsem dělal v podstatě to samé, co spoluhráči. Nohy, ramena… Jenom se přiznám, že jsem to nedělal až s takovými vahami, jako oni. Vždyť někteří jsou mladší skoro o dvacet let. Ale určitě jsem zesílil, to je pro mě pozitivní. A břicho, které jsem dlouhé roky nenáviděl, je teď konečně někde úplně jinde.
Co říkáte tomu, jak se v posledních měsících dotvořil kádr Komety?
Je vidět, že po loňské sezóně se něco musí změnit. Myslím, že to jsou správné kroky. Na druhé straně v týmu zůstávají i mladí hráči, které chtějí trenéři zapracovat. Jména tým nedělají, ale jsem přesvědčený, že kluci, co přišli, mohou být pro Kometu velkým přínosem. Já osobně se na nové tváře těším, jsem zvědavý a myslím, že i pro oko diváka je pecka, že k nám takoví hráči přišli. My ostatní se k nim musíme připojit a udělat dobrý mančaft. To bude základ.
Vnímáte, že už za necelý měsíc vás čeká první přípravný zápas?
Po letní dřině to bude příjemná změna. Nejhorší z celé přípravy jsou první dva tři týdny, ale každý rok je to stejné, takže mě to nepřekvapí. Ale přiznám se, že už se na led těším. (úsměv)