A Team HC Kometa
19.05.2021
B r n o – Hokejisté Komety mají za sebou téměř třítýdenní porci přípravného období. Ve středu si kromě posilovny a trénování na ploše DRFG areny zatrénovali i na hřišti Moravské Slavie. Do procesu se už zapojilo několik noviců, včetně brankáře Mateje Tomka. Kabině se šel také představit slovenský navrátilec Marcel Haščák.
Po třech týdnech na suchu vyjedou hráči Komety v pondělí také na led. Hokejisté budou rozděleni do skupinek, včetně gólmanů. Celé kompletní mužstvo se sejde koncem týdne. Jak prozatím probíhá příprava pod vedením kondičního trenéra Martina Iterského přiblížil útočník Tomáš Šoustal. „Tréninky jsou těžké, ale s tím jsme všichni počítali. Líbí se mi, že máme jasně určený plán, co budeme každý den dělat. Nabíráme sílu, postupně přejdeme do dynamiky. Pondělní a úterní tréninky jsou hodně náročné, ve středu bývají o něco lehčí, takové regenerační. Koncem týdne opět najedeme na vyšší level," popisuje čtyřiadvacetiletý hokejista, který má zkušenosti i ze zámořských soutěží.
„V loňské sezoně jsme víc běhali, letos jsme víc v posilovně, na ploše naší haly. Kondiční trenér určitě ví, co dělá. Sleduje novodobé trendy, tréninky dávají hlavu a patu. Zatím jsem osobně spokojený," přiznává Šoustal. O tom, že suchá příprava není zrovna dvakrát populární vám potvrdí prakticky každý hokejista, ale nutným zlem si musí projít zkrátka každý. „Máme dvoufázové tréninky, děláme protahovací cviky, kompenzační cvičení, co se týče kyčlí a ramen. V úterý odpoledne jsme makali například na air biku, což je pořádný záhul. Někteří kluci neměli daleko, aby to pustili do koše, ale nakonec jsme to přežili všichni a bylo to v pohodě," usmívá se Tomáš Šoustal.
Ve středu celý tým společně trénoval na hřišti Moravské Slavie. „Mám rád všechny tréninky, ale nejvíc mi vyhovují právě ty středeční. Přesně vím, že tyhle cviky nejvíc potřebuju a chci na nich dál pracovat. Od příštího týdne jdeme na led, už jsem tohle zažil i v Kanadě, určitě je to výborná věc. Není o to herních situacích, soustředíme se převážně na techniku bruslení, cvičíme skluzy. Jsou to věci, na které není během sezony tolik času. Tam už se řeší taktika, strategie. Teď v létě je ideální čas si vyzkoušet i jiné věci," dodává Tomáš Šoustal, který se v kabině nově seznámil se slovenskými reprezentanty - Marcelem Haščákem a Matejem Tomkem.
Zatímco mladý brankář se už naplno zapojil do přípravy, Haščák se do Brna přesune od začátku června, nyní jej čeká po dlouhém tažení Popradu krátká dovolená.
Marcel Haščák.
Matej Tomek.
